いつ着るのが効果的か

着用タイミング

リカバリーウェアの着用タイミングとしてよく挙げられるのは、運動後・入浴後・就寝前・睡眠中などです。
身体が休息モードに入るタイミングで着用することで、ウェアの特性を最大限に活かしやすいと考えられています。
また、在宅勤務中のリラックスタイムや、長時間の移動中に着用する方も増えており、ライフスタイルに合わせた使い方が広がっています。